Visa kategori: Sportnutrition

Så kan nitrat i rödbetsjuice göra gott för hjärta-kärl, njurar och metabolism

Rödbetor och flera grönbladiga grönsaker innehåller nitrat som kan bilda kväveoxid.

Evidensbaserat arbete för dietister

Vartannat år anordnar Dietisternas Riksförbund (DRF) kongresser med olika teman. Se här referat från DRF:s kongress 2022.

Taggar:

Mat för prestation

De allmänna kostråden, som riktar sig till den generella befolkningen, kan inte alltid tillämpas för personer som tränar och tävlar på elitnivå.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Senaste inläggen