Visa tagg: tallriksmodellen
Tallriksmodellen är ett pedagogiskt sätt att visa hur maten kan fördelas på tallriken för att öka på mängden grönsaker och få en bra balans i måltiden. Nyligen lanserade Livsmedelsverket två uppdaterade versioner av tallriksmodellen – en anpassad för den som rör på sig enligt rekommendationerna och en annan för den som inte rör på sig så mycket, och som därmed har ett lägre energibehov.
Ungdomar med utvecklingsstörning utvecklar redan i tonåren riskfaktorer för framtida hjärt- och kärlsjukdom, detta både tidigare och i högre grad än normalbegåvade ungdomar. Som unga vuxna i 24-årsåldern har drygt en tredjedel utvecklat fetma. Efter två års skolintervention hade dock riskfaktorerna minskat och ingen uppvisade längre fetma.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Senaste inläggen
- Jod – ett anspråkslöst spårämne som lyft folkhälsan och kan rädda framtida liv
- Så kan nitrat i rödbetsjuice göra gott för hjärta-kärl, njurar och metabolism
- Evidensbaserat arbete för dietister
- Kan matdonationer minska matfattigdom och ge bra näring?
- Nu finns möjlighet att lämna synpunkter på NNR-kapitlet om kolin